初心者必見！【小学生】リフティング100回の達成期間やコツ、練習方法やグッズなどを紹介します。
子供のリフティグ練習は親は本当に苦労します。100回までの期間はどのくらいかかるのか？コツはどんな方法があるのか、リフティングボール、100均グッズ、練習方法…
練習
【アジリティ サッカーに必要な能力】
アジリティ（Agility）とは”運動時に身体をコントロールする能力” のことで、最も必要とされる局面が素早い方向転換や切り返しなどです。 左右や後ろ方向への…
【足が速くなる！スピードトレーニング】 動き出しとトップスピードの違いをイメージすることが大事
早く走る公式 スピード＝「足の回転数」×「歩幅」 スピードとは、”重心移動の速さ”のこと。前方向だけでなく、横や斜めなどすべての方向への重心移動が該当します。…
他の子に負けたくない！ 速く走るための公式と３つのコツ！
もう少し早く走れないかな？ そんな事をスポーツする子供を見て思ったことはありませんか？ 早く走るためには、足の回転数をあげること、歩幅が重要です。 早く走る…
サッカーリフティングのコツ。子供がリフティング10回できるようになる方法
リフティングを教えようと、子供と公園へ。 初めはやる気はあるけど直ぐに辞めて別の遊びを始めてしまう子供。ブランコで遊んだり、虫を探したり。サッカーの練習にきて…
リフティングをすることでサッカーが上手になる3つの理由
リフティングって必要？サッカーをする子供を持つ親って必ず考えますよね？ 人によっても変わってくると思いますが、私は必要と考えています。 サッカーが上手になるに…